Author name: Caio Nogueira

Em caso de incêndio no fogão

Em caso de incêndio no fogão

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Existem precauções gerais de segurança contra incêndio que você deve seguir, independentemente de onde você mora. Reservar um tempo para revisar as dicas sobre os seguintes problemas de segurança contra incêndio pode ajudá-lo a criar um ambiente de vida mais seguro para você, seus amigos e familiares.

Planos de Fuga

Lembre sempre que a Instalação e Manutenção da Rede de Hidrantes é muito importante contra o incêndio.

Como o incêndio é um risco em todos os prédios – seja para dormir, estudar ou trabalhar lá – você sempre deve ter um plano de fuga. Você pode precisar escapar alguns minutos após o início do incêndio, portanto, sua saída segura depende do aviso imediato dos alarmes de fumaça e do planejamento antecipado das rotas de fuga.

Cozinhando

Incêndios para cozinhar são a principal causa de incêndios domésticos e ferimentos em incêndios domésticos. Cozinhar sem supervisão é a principal causa desses incêndios, a maioria dos quais começa com a ignição de utensílios domésticos comuns, incluindo gordura, papel, armários e cortinas.

Em caso de incêndio no fogão

  • Noções básicas de segurança culinária
  • Nunca deixe comida sem supervisão enquanto estiver cozinhando no fogão e monitore de perto o cozimento dos alimentos no forno
  • Mantenha uma área de cozimento limpa e arrumada, livre de itens que se incendeiam facilmente, como panos (cortinas, pegadores de panela, toalhas, etc.), papel (livros de culinária, embalagens de alimentos, jornais etc.) embalagens, recipientes de armazenamento, etc.)
  • Arregace as mangas da camisa ou use mangas curtas e justas enquanto cozinha, para que suas roupas não fiquem acidentalmente penduradas nos queimadores do fogão e peguem fogo
  • Tenha sempre um pegador de panela, luva de forno e tampa à mão
  • Nunca use um pegador de panela ou luva de forno úmido, para evitar queimaduras quando a umidade do pano esquentar
  • Nunca conecte micro-ondas a cabos de extensão e nunca coloque recipientes de metal ou papel alumínio no micro -ondas
  • Mantenha crianças e animais de estimação longe das áreas de cozimento
  • Para obter mais informações sobre como cozinhar com segurança, consulte esta ícone de PDFFicha de Informações sobre Segurança de Cozinha da Associação Nacional de Proteção contra Incêndios.

Em Caso de Incêndio no Fogão:

  • Se o fogo for pequeno e contido em uma panela, coloque uma luva de forno e abafe as chamas deslizando
  • cuidadosamente a tampa sobre a panela
  • Desligue o queimador
  • Não retire a tampa até que esteja completamente frio
  • Nunca jogue água em fogo de gordura
  • Nunca descarregue um extintor de incêndio em uma panela, pois pode espirrar gordura da panela e espalhar o fogo
  • Em Caso de Incêndio no Forno:
  • Desligue o calor
  • Mantenha a porta do forno fechada para evitar que você e suas roupas peguem fogo
  • Notifique os outros ocupantes e evacue o prédio
  • Por favor, chame os bombeiros
  • Em caso de incêndio de microondas:
  • Mantenha a porta do micro-ondas fechada
  • Desligue o micro-ondas para remover a fonte de calor
  • Notifique os outros ocupantes e evacue o prédio
  • Por favor, chame os bombeiros

Fumar

Os perigos do fumo para a saúde respiratória são bem divulgados, mas um fato menos conhecido é que os materiais fumígenos são a principal causa de mortes relacionadas a incêndios nos Estados Unidos. e revestimentos de pisos.

  • Fumar Segurança Contra Incêndio;
  • Fume do lado de fora, para não colocar outras pessoas em risco;
  • Nunca fume na cama;
  • Nunca fume em uma área onde os tanques de oxigênio estão sendo usados;
  • Não fume se estiver com sono, tiver bebido ou tomado remédios ou outras drogas que prejudiquem sua capacidade de manusear corretamente os materiais para fumar;
  • Use cinzeiros profundos e largos em uma superfície resistente;
  • Certifique-se de que as bitucas e cinzas sejam apagadas mergulhando-as em água antes de descartá-las;
  • Verifique sob as almofadas dos móveis e em outros lugares onde as pessoas fumam, se há bitucas e cinzas que possam ter caído fora de vista;
  • Mantenha os fósforos e isqueiros fora do alcance e da vista das crianças;
  • Considere o uso de cigarros à prova de fogo, que são menos propensos a causar incêndios.

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Quanto tempo dura a recuperação de uma mamoplastia de aumento?

Quanto tempo dura a recuperação de uma mamoplastia de aumento?

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Aumentar o tamanho dos seios com uma mamoplastia de aumento é um procedimento importante que requer muita preparação pré-cirúrgica e recuperação pós-operatória.

Como qualquer cirurgia, cuidar do seu corpo e ouvir os conselhos do seu médico é o mais importante para obter um resultado bem-sucedido ou até mesmo dos profissionais de Biomedicina Estética.

Se você já se perguntou quanto tempo leva para se recuperar de um aumento de mama, continue lendo para ter uma ideia do que esperar durante os cuidados pós-operatórios de aumento de mama.

Recuperação de aumento de mama

Cada mulher é diferente e o tempo de recuperação pode variar. Existem vários fatores, como tamanho e tipo de implante, colocação e até mesmo a habilidade cirúrgica do médico, que podem afetar o tempo de recuperação.

Em média, um período de recuperação completo geralmente leva cerca de quatro a seis semanas. É importante evitar atividades físicas, levantar objetos pesados ​​e se sobrecarregar durante esse período delicado.

O que esperar após uma mamoplastia de aumento de seios

Saiba o que acontece, como é feito e os procedimentos no pós operatório:

24 horas pós-operatório

Após a operação, você pode sentir dor, fadiga, náusea, aperto no peito e hipersensibilidade ou perda de sensibilidade nos seios. Você também pode notar inchaço e hematomas, que desaparecem com o tempo.

Quanto tempo dura a recuperação de uma mamoplastia de aumento?

Após a cirurgia, você deverá descansar por algumas horas na sala de pós-operatório cirúrgico até que a anestesia desapareça completamente. É crucial que você receba uma carona de um familiar ou amigo de confiança que continuará a ajudá-lo e cuidar de você alguns dias após a operação.

Durante as primeiras 24 horas, você pode sentir dor e desconforto extremos. Recomenda-se tomar analgésicos de balcão conforme as instruções, como o acetaminofeno.

Seu médico também pode prescrever analgésicos e relaxantes musculares para ajudar a mantê-lo confortável.

5 a 7 dias pós-operatório

Após a primeira semana, você pode continuar a sentir dor leve ou desconforto. No entanto, a intensidade da dor deveria ter diminuído. Nesta fase, você poderá retornar às atividades normais, se orientado pelo seu cirurgião.

No entanto, você deve evitar atividades extenuantes, como levantar os braços acima da cabeça, o que pode resultar em irritação e sangramento. Neste momento, seus implantes mamários começarão a se instalar. É importante seguir todos os conselhos pós-operatórios, como massagear o tecido mamário para ajudar a relaxar os músculos e reduzir o inchaço.

3 a 4 semanas pós-operatório

Nesta fase, você deve sentir pouca ou nenhuma dor ou desconforto. Inchaço e hematomas nos seios devem ter diminuído e desaparecido. No entanto, é normal ainda haver hematomas dependendo do tipo de cirurgia e se houve alguma complicação.

Seu médico pode começar a incentivá-lo a praticar exercícios leves, mas abster-se de atividades extenuantes. Continuar a usar um sutiã pós-cirúrgico e sutiãs de fechamento frontal ainda pode promover a cicatrização neste momento.

4 a 6 semanas pós-operatório do aumento da mama

Normalmente, neste ponto, a maioria dos pacientes se recuperou totalmente e pode retomar a atividade regular. Seus seios devem parecer e sentir-se mais naturais.

Os pacientes são aconselhados a marcar uma consulta com seu cirurgião escolhido da sua preferência para uma avaliação completa dos implantes mamários.

Escolhendo um cirurgião plástico

Se você acha que um aumento de mama é ideal para você agora que sabe mais sobre a recuperação, é importante buscar a opinião e a experiência de um cirurgião plástico certificado para discutir seus objetivos e preocupações a serem determinados.

Escolha qual profissional te deixa segura, sem medo e sem dúvida sobre nada. Nunca vá para mesa cirúrgica com dúvidas de qualquer coisa que seja. A sua segurança no médico e na equipe é de estrema importância para ambas pessoas.

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Quais tratamentos para queda de cabelo estão disponíveis para mulheres?

Quais tratamentos para queda de cabelo estão disponíveis para mulheres?

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Quando pensamos em queda de cabelo, a primeira imagem que vem à mente é a de um homem de 40 anos que está lutando para manter o cabelo com medo de se parecer com seus parentes carecas.

Raramente pensamos em uma mulher que está sofrendo silenciosamente enquanto observa seu cabelo cair a cada pincelada. Perda de cabelo perceptível afeta aproximadamente 30 milhões de mulheres em todo o mundo, é o que garante os profissionais de Pós Graduação em Estética.

A indústria global de cuidados com os cabelos é estimada em um mercado de $ 87,73 bilhões este ano e deve aumentar para $ 102,28 bilhões em 2024.

Muitos produtos prometem cabelos mais cheios e com aparência mais jovem sem evidências clínicas. A mulher que está olhando para o comercial da Pantene, cheio de modelos jovens com lindos cabelos grossos, comprará qualquer produto que a ajude a manter seu próprio cabelo.

O que causa a queda de cabelo nas mulheres?

As mulheres perdem cabelo de forma diferente dos homens. Em geral, as mulheres sofrem de queda de cabelo difusa, em comparação com a característica queda de cabelo frontal e padrão de coroa nos homens.

Algumas das causas médicas reversíveis de perda de cabelo feminino incluem um desequilíbrio hormonal da tireoide, anemia, baixos níveis de vitamina D, alterações hormonais pós-parto e menopausa.

Quais tratamentos para queda de cabelo estão disponíveis para mulheres?

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) tem sido relacionada à queda de cabelo feminina. Medicamentos como anticoncepcionais, anti-hipertensivos, esteróides e antidepressivos têm sido associados à queda de cabelo. Estresse físico, psicológico e emocional significativo pode resultar em queda de cabelo.

Na meia-idade, aproximadamente 40% das mulheres apresentam sinais de queda de cabelo de padrão masculino (alopecia androgênica). Muitas vezes isso é devastador! Extensões de cabelo podem ser usadas para camuflar o quão fino o cabelo de uma mulher está ficando.

No entanto, a tração nos cabelos fracos geralmente leva a mais queda de cabelo, piorando ainda mais a situação!

Como tratar a queda de cabelo em mulheres?

O primeiro passo na reconstrução do cabelo é avaliar as causas subjacentes do aumento da queda e corrigir os problemas médicos, se presentes.

Em seguida, o uso de produtos para o cabelo que foram clinicamente comprovados para fortalecer o cabelo, prevenir a queda e nutrir o couro cabeludo são essenciais para restaurar uma quantidade saudável de cabelo. Recomendamos os produtos Hair Medica a todos os nossos pacientes.

Para mulheres com queda de cabelo, tratamentos com gel de plasma rico em plaquetas (PRP) podem ser usados ​​para estimular o crescimento do cabelo.

O PRP está repleto de fatores de crescimento que mantêm mais folículos pilosos na fase de crescimento ativo, anágena, criando cabelos com aparência mais espessa e cobrindo o couro cabeludo de maneira mais uniforme.

O PRP é injetado no couro cabeludo em três sessões com um mês de intervalo. Para manter a plenitude, as injeções de PRP são realizadas a cada seis meses.

Para mulheres com áreas calvas e com falta de cabelo, os procedimentos de restauração capilar são usados ​​para transplantar folículos capilares das áreas mais grossas na parte de trás da cabeça para as áreas finas na frente ou no topo da cabeça.

Os folículos são colhidos individualmente e colocados exatamente onde são necessários. Isso é usado para restaurar uma linha fina jovem, preencher manchas de perda de cabelo ou trazer de volta uma aparência mais completa. Este procedimento restaura não apenas a linha do cabelo, mas também a autoconfiança e a autoestima!

Se você é uma mulher que está considerando a restauração capilar, certifique-se de encontrar um cirurgião plástico ou esteticista certificado em sua área para uma consulta para discutir seu caso e revisar as opções de tratamento.

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Tudo que você precisa saber sobre peelings químicos

Tudo o que você precisa saber sobre peelings químicos

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Um peeling químico para o rosto é um procedimento no qual uma solução química é aplicada à pele para remover células danificadas da pele, tratar rugas e corrigir cicatrizes e descolorações causadas pelo sol.

Os peelings químicos contêm diferentes tipos de ácidos que têm diferentes profundidades de penetração na pele. Existem muitas opções, dependendo das suas necessidades e da sensibilidade da sua pele.

O que você precisa fazer para se preparar para um peeling químico?

Depois de escolher um cirurgião plástico ou dermatologista para Enfermagem Estética, respeitável e certificado, o primeiro passo é agendar uma consulta pré-procedimento para discutir seus motivos para querer um peeling químico e as expectativas do tratamento.

Seu histórico de saúde e medicamentos serão revisados ​​para garantir que você seja um candidato adequado para o procedimento.

Esta revisão inclui triagem para história de diabetes, deficiência nutricional, fotossensibilidade, cicatrizes anormais, radiação prévia, cirurgia facial recente, problemas de pele, uso de isotretinoína ou contraceptivos orais, tabagismo, estado de gravidez e quantidade de exposição diária ao sol – esses fatores podem aumentar o risco de complicações.

Tudo que você precisa saber sobre peelings químicos

Em seguida, um exame físico da pele é realizado para avaliar a espessura, saúde e condição da pele. Fotografias podem ser tiradas para documentar a condição da pele pré-procedimento.

Durante as 2-4 semanas antes do peeling químico agendado, há um conjunto de atividades de preparação realizadas para otimizar a eficácia do tratamento, chamadas de “priming”.

A exposição aos raios UV deve ser limitada e um filtro solar de amplo espectro com FPS 50+ deve ser aplicado todas as manhãs. Certos cremes contendo tretinoína, hidroquinona, ácido glicólico ou ácido salicílico podem ser prescritos.

Por último, cera e dermoabrasão do rosto devem ser evitadas. O objetivo dessas atividades e recomendações é afinar a camada superior da pele, aumentar a penetração do peeling químico, acelerar a cicatrização e reduzir o risco de complicações como hiperpigmentação e cicatrizes.

No dia anterior ao procedimento, o rosto deve ser lavado com sabão sem resíduos. Hidratantes e maquiagem devem ser evitados.

O que você deve esperar durante o procedimento?

O peeling químico é feito em uma sala de escritório dedicada com iluminação e ventilação adequadas. Você ficará deitado em decúbito dorsal e seus olhos estarão fechados para o procedimento com proteção ocular adequada.

Uma pasta neutra pode ser aplicada em áreas ao redor dos olhos, nariz e boca para evitar que a solução de peeling químico se acumule nessas áreas. Para peelings mais profundos, um medicamento relaxante ou analgésico pode ser administrado logo antes do procedimento.

O método de aplicação pode ser diferente dependendo do agente de peeling escolhido. As soluções líquidas podem ser aplicadas com pincel, aplicador com ponta de algodão ou gaze. Para os géis, geralmente, utiliza-se uma espátula de madeira ou plástico.

O agente de peeling é aplicado primeiro em áreas com pele mais espessa, como testa, bochechas, nariz e queixo. Em seguida, é espalhado para as outras áreas do rosto com movimentos firmes e uniformes na mesma direção.

Você pode sentir uma leve sensibilidade enquanto o peeling químico está em sua pele. Após a conclusão do procedimento, uma lavagem neutralizante ou compressa fria pode ser usada no rosto.

Experiência pós-procedimento

Após um peeling químico, sua pele provavelmente ficará vermelha e parecerá irritada. Peelings químicos mais profundos podem resultar em aumento da vermelhidão e inchaço. Também é normal sentir alguma queimação ou ardor contínuo.

Uma pomada protetora, como vaselina, pode ser aplicada para acalmar a área e os sintomas devem começar a desaparecer dentro de uma a duas semanas.

A maquiagem geralmente pode ser usada no dia seguinte para peelings leves e após uma semana para peelings médios. Pode levar alguns meses para que a pele volte totalmente ao normal e mostre resultados completos do peeling.

Recomendações como limpeza de rotina, hidratação e minimização da exposição ao sol ajudarão a prolongar os resultados do peeling químico.

Os peelings químicos são um método rápido, seguro e econômico para o rejuvenescimento da pele. O sucesso do peeling químico depende da correspondência adequada entre a motivação do paciente para o procedimento e o agente de peeling apropriado.

Seu médico pode examinar os riscos e benefícios para determinar o melhor plano de tratamento para você.

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Principais estratégias para conseguir mais alunos usando as técnicas do marketing educacional

Principais estratégias para conseguir mais alunos usando as técnicas do marketing educacional

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Recrutar os alunos certos para a sua escola agora é mais difícil do que nunca. Com imensa concorrência, tornou-se extremamente difícil para as instituições de ensino superior se destacarem da multidão. Dito isso, conseguir que os alunos se matriculem em sua escola não é impossível.

Vamos conferir as 7 principais estratégias de recrutamento para faculdades que podem te ajudar a conseguir mais aluno na contratação de uma Agência de Marketing Educacional.

1. Contrate uma agência de marketing de Ensino Superior Profissional

Como mencionamos anteriormente, recrutar alunos não é fácil. É preciso muito tempo e esforço para criar estratégias eficazes de recrutamento para admissão em faculdades. Quando se trata de recrutar novos alunos, especialmente no setor de ensino superior, é melhor deixar o trabalho para profissionais.

  • Recrute novos alunos;
  • Fortaleça o relacionamento com ex-alunos;
  • Campanhas de marketing;

Usando marketing pago (PPC) e SEO, facilita a prospecção de alunos para encontrar sua escola. Usamos estratégias inteligentes de marketing de ensino superior, incluindo remarketing, para encontrar as perspectivas mais ideais para as escolas que sabemos que serão convertidas.

2. Estabeleça metas

Antes mesmo de pensar em recrutar alunos, você precisa colocar a visão de sua escola em perspectiva. Onde você vê sua instituição de ensino superior? O que você quer alcançar? Crie um objetivo amplo para sua escola, faculdade ou universidade.

Depois de estabelecer seu objetivo geral, estabeleça metas menores que deseja alcançar em um período de tempo definido. Por exemplo, a meta da sua escola é matricular 50 alunos no período de um mês. Mantendo seu objetivo amplo em mente, estabeleça metas curtas.

3. Confira os dados de matrículas anteriores

Ao recrutar novos alunos, você pode dar uma olhada nos dados de matrículas anteriores e traçar uma estratégia a partir daí. Essa estratégia é bastante comum no marketing pago e é chamada de “público semelhante”.

Principais estratégias para conseguir mais alunos usando as técnicas do marketing educacional

Mergulhe profundamente nos dados de alunos já existentes para dissecar:

  1. De onde vem a maioria dos alunos existentes?
  2. Seus alunos existentes mudaram de cidade ou país para se matricular em sua escola?
  3. O que fez seu aluno escolher sua escola, faculdade ou universidade?
  4. Qual canal de marketing ajudou você a gerar mais consultas de alunos?

Usando os dados dos alunos existentes, você pode criar uma campanha de marketing para encontrar alunos focados no laser para sua instituição de ensino superior.

4. Organize um evento de casa aberta

Embora o marketing seja ótimo, hospedar um evento físico ou virtual de casa aberta ajudará você a recrutar alunos com mais eficiência. Convide os alunos para o seu evento e permita que eles experimentem tudo o que sua escola tem a oferecer por meio de passeios físicos ou virtuais pelo campus.

Durante o evento, você pode coletar os nomes e detalhes de contato de alunos em potencial. Depois que o evento terminar, você poderá executar uma campanha de redirecionamento por meio do Facebook para atrair novos leads de alunos .

5. Interaja com seus alunos em potencial

Ao tomar qualquer grande decisão, um milhão de perguntas passam por nossas cabeças. A menos que tenhamos as respostas de que precisamos, torna-se muito difícil para nós tomar uma decisão.

Os alunos enfrentam esse dilema ao escolher uma escola para ingressar. É por isso que se envolver com seus alunos em potencial e responder a todas as suas perguntas é crucial. Você precisará estar preparado com estatísticas relacionadas aos seus ex-alunos que poderá citar quando solicitado por alunos em potencial.

Mantenha-se ativo nas mídias sociais e compartilhe conteúdo de vídeo relacionado à sua escola e programas. Você também deve incentivar os alunos existentes a compartilhar suas experiências com sua escola. Isso ajudará os alunos em potencial a obter informações valiosas sobre sua escola.

6. Use as redes sociais para falar sobre os benefícios da sua escola

A mídia social é onde os alunos passam a maior parte do tempo. Segundo as estatísticas, 90% dos adolescentes entre 13 e 17 anos usam mídias sociais. Considerando isso, a mídia social é o canal de marketing perfeito para recrutar alunos. Aproveite o poder da mídia social para gerar leads e, em seguida, alimente esses leads até que você consiga convertê-los.

7. Crie um site confiável e atraente

Ao pesquisar escolas, os alunos passarão pelo site da sua escola antes de se decidirem. Se o seu site parecer profissional e responder rapidamente às perguntas dos alunos, você poderá gerar mais leads para universidades.

Mais leads = mais receita.

Ao criar um site, o marketing de conteúdo para universidades precisa incorporar conteúdo atraente em suas páginas da web.

Um site de ensino superior bem projetado deve:

  • Tenha um título atraente que segmente um público específico;
  • Tenha uma chamada para ação (CTA) forte;
  • Tenha um formulário de registro bem elaborado;

Forneça várias opções para os alunos entrarem em contato com sua escola, como chatbox, formulários, e-mails, números de telefone etc.

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Dicas sobre como atrair estudantes em um cenário de constante mudança

Dicas sobre como atrair estudantes em um cenário de constante mudança

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As faculdades adaptaram seus métodos tradicionais de captação de alunos para o uso de soluções digitais e encontraram maneiras de serem mais criativas com suas campanhas de marketing.

Na verdade, isso permitiu que as faculdades simplificassem seus esforços de marketing e melhorassem suas estratégias com grande sucesso.

1. Desenvolva uma estratégia central clara

Você não pode apenas deseja garantir consistência no marketing em todos os seus departamentos, empregando uma estratégia centralizada, mas também permitirá que você rastreie seus KPIs em toda a linha.

Você poderá manter seu site, prospecto, mídia social e campanhas de marketing coesas e dentro das diretrizes da marca.

Acompanhar seus possíveis alunos de todos os departamentos permitirá que você identifique o que funciona bem e personalize sua experiência digital. Isso permitirá que você simplifique seus esforços de marketing, tornando-os mais eficientes.

2. Comece a gravar com uma estratégia de vídeo

O vídeo é uma ótima maneira de capturar a atenção do seu público. Você sabia que 86% dos profissionais de marketing disseram que o uso de vídeo aumentou o tráfego em seus sites?

Com um planejamento cuidadoso, você pode reutilizar e redirecionar vídeos para diferentes mídias. Clipes curtos podem ser usados ​​no Instagram ou TikTok, enquanto o vídeo completo é apresentado em seu site.

O vídeo também é a melhor maneira de capturar a vida do aluno e destacar sua faculdade. Use-o para mostrar o aspecto social de ser um estudante – o ensino superior não é apenas aprender, é toda a experiência.

3. Mantenha-o pessoal

Os alunos vêm de todas as esferas da vida, desde seus alunos diretos que buscam o sucesso acadêmico até seus alunos mais maduros que procuram revitalizar suas carreiras para todos os intermediários.

Dicas sobre como atrair estudantes em um cenário de constante mudança

Você precisa entender seus alunos em potencial para saber como direcioná-los. Se você executar todas as suas campanhas de vídeo no TikTok, é provável que seus alunos adultos não as vejam – a maior base de usuários no Reino Unido é a faixa etária de 18 a 24 anos.

Mas se você deseja atingir seus alunos mais jovens, dê uma olhada no TikTok!

Você também pode personalizar suas campanhas de e-mail, seu prospecto digital e seu site. Faça com que seus clientes em potencial se sintam bem-vindos, fornecendo a eles conteúdo adaptado aos interesses deles. Isso tornará mais fácil para eles encontrarem as informações que estão procurando.

4. Mantenha-se ativo em seu engajamento social

Organize suas mídias sociais em todos os setores, criando hashtags dedicadas e configurando mídias sociais para cada departamento.

Seus alunos poderão acompanhar facilmente o conteúdo de seu interesse e você ainda pode incentivá-los a se tornarem embaixadores nas redes sociais, criando seus próprios conteúdos para seus canais.

Configure grupos de interesse do Facebook para clubes estudantis ou grupos focais especiais para dar a seus alunos um lugar seguro para socializar online.

A mídia social também é uma maneira eficaz de compartilhar informações e chamar a atenção de novos clientes em potencial.

5. Destaque-se e seja criativo com o marketing

Você pode usar a transmissão ao vivo para conduzir passeios pelo seu campus, falar com os alunos, apresentar palestras e hospedar sessões de perguntas e respostas ao vivo.

E não se esqueça de que você pode divulgar com anúncios digitais, anúncios em podcasts populares e manter os alunos voltando ao seu site com um blog ativo que apresenta áreas de interesse de nicho.

Que tal suas boas estratégias de marketing antiquadas, como marketing de guerrilha – pense em quantas pessoas verão seu anúncio grande e brilhante em seu número local 89 ônibus.

Ou organize eventos da vida real fora dos bloqueios pandêmicos, como um evento no gramado com churrasco, música ao vivo e palestras de alunos e ex-alunos atuais.

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5 Razãoes quais você precisa de um kit de primeiros socorros comercial

5 Razões quais você precisa de um kit de primeiros socorros comercial

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Pra você que tem uma empresa, se um de seus funcionários se machucar agora, você tem um kit comercial de primeiros socorros para eles usarem? Está totalmente abastecido?

Não é apenas importante ter um kit de primeiros socorros aprovado pela AVCB no local, mas também é importante ter o tipo certo, com o conteúdo certo e reabastecê-lo com suprimentos de kit de primeiros socorros regularmente.

Sem dúvida, a principal razão pela qual você precisa ter um kit comercial de primeiros socorros no local é:

É Lei!

A publicação “Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros” da AVCB afirma:

É aconselhável que o empregador dê a uma pessoa específica a responsabilidade para escolher os tipos e quantidades de suprimentos de primeiros socorros e para a manutenção desses suprimentos.

5 Razãoes quais você precisa de um kit de primeiros socorros comercial

Devem refletir os tipos de lesões que podem ocorrer e devem ser armazenados em uma área onde estejam prontamente disponíveis para acesso de emergência.

Sob o padrão, as empresas podem manter quatro categorias diferentes de kits de primeiros socorros de incêndio, para uso geral em ambientes internos, uso em escritório e fabricação leve. Os kits também devem atender aos requisitos de desempenho e teste definidos pelo padrão.

Quais são os kits?

Tipo I: Kits para uso interno, destinados a uma posição fixa, não portátil, como um armário de parede montado para escritórios ou instalações.

Tipo II: Kits portáteis de interior com alça de transporte para uso em ambientes de escritório ou de fabricação.

Tipo III: Kits portáteis para ambientes internos/externos móveis que devem ter a capacidade de ser montados e são típicos para trabalhos de transporte ou construção.

Tipo IV: Kits portáteis para aplicações externas robustas e hostis ao meio ambiente, onde o potencial de danos ao kit é alto.

O padrão AVCB detalha os itens necessários para cada kit, mas geralmente inclui uma seleção de compressas, bandagens, fita adesiva, luvas, antissépticos e tratamentos para queimaduras.

As empresas com riscos específicos no local de trabalho devem consultar um profissional de saúde competente para ver quais suprimentos de kit de primeiros socorros devem ter.

Dependendo das condições do local de trabalho, suprimentos adicionais podem incluir colírios, compressas frias, coberturas para os olhos, curativos para queimaduras, etc. pode ser complicado, a menos que você contrate um fornecedor de primeiros socorros para fazê-lo.

Acidentes realmente acontecem

De acordo com informações, cerca de 3,8 milhões de trabalhadores da indústria privada e do governo estadual e local sofreram um acidente de trabalho não fatal.

No ano anterior, cerca de 2,9 milhões de trabalhadores foram para o pronto-socorro com uma lesão ou doença ocupacional e cerca de 150.000 desses trabalhadores foram hospitalizados. No consultório médico ou mesmo no tribunal, é importante que seu funcionário possa informar que um kit de primeiros socorros estava disponível e bem abastecido.

Sem dúvida, em algum momento durante sua permanência na empresa, todos os funcionários terão interação com o kit pelo menos uma vez.

Você se importa.

Realmente, ter um kit comercial de primeiros socorros para o conforto de seu funcionário envia uma mensagem de que a segurança no local de trabalho é importante, assim como o bem-estar de cada funcionário. Funcionários mais confortáveis, mais felizes e, portanto, trabalham com mais eficiência.

Produtividade

Em alguns casos, um pequeno arranhão ou dor de cabeça pode enviar um funcionário para casa para obter os primeiros socorros adequados para sua doença. A sua partida, mesmo que por um curto período de tempo, significa que outros têm que tomar o seu lugar, e o efeito dominó pode causar estragos na produtividade.

Pior ainda, o funcionário pode optar por tirar o resto do dia de folga. Ter os suprimentos de primeiros socorros necessários à mão pode manter um funcionário confortável no trabalho.

Tempo economizado

Quando acontece um incidente, ninguém precisa correr até a farmácia para comprar curativos; eles apenas alcançam dentro do kit e encontram tudo o que precisam. Mais uma vez, o kit de primeiros socorros pode manter todos no trabalho onde eles pertencem e sua produtividade no nível que você precisa.

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A maneira certa de limpar seu micro-ondas, de acordo com especialistas

A maneira certa de limpar seu micro-ondas, de acordo com especialistas

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Sua lista de tarefas de limpeza da cozinha pode ser repleta de itens clássicos, como lavar a louça, limpar as bancadas e retirar o lixo.

Mas limpar o micro-ondas também merece um lugar. De acordo com especialistas, devemos limpar nossos micro -ondas a cada 1 a 4 semanas. E quando o fizermos, uma limpeza rápida não será suficiente mesmo depois das mudanças sorocaba.

Limpar o micro-ondas a cada 1 a 4 semanas pode parecer tedioso. Mas, de acordo com especialistas, é fácil de fazer. Com alguns utensílios básicos de cozinha e 15 a 20 minutos de tempo livre, você pode transformar seu micro-ondas em algo sujo ou impecável.

Com que frequência você deve limpar seu micro-ondas?

Você deve limpar o micro-ondas a cada 1 a 4 semanas. Com o tempo, derramamentos, respingos e respingos podem se acumular, transformando seu micro-ondas em uma bagunça pegajosa e gordurosa. Quanto mais cedo você chegar à sujeira, mais fácil será limpá-la.

“Você deve limpar seu micro-ondas a cada semana e a cada 4 semanas, no máximo”, diz especialista. “Se estiver cozinhando com alimentos tipicamente bagunçados, como molho ou sopa, pode ser necessário limpá-los com mais frequência.”

Especialista também recomenda a limpeza pontual do micro-ondas entre as limpezas profundas. “Se você perceber que sua comida derramou, pegue uma toalha de papel e limpe-a”, diz ele.

“Isso evitará que os alimentos sequem e endureçam no micro-ondas, dificultando a limpeza posterior.”

Coisas que você vai precisar:

  • Uma tigela segura para micro-ondas;
  • vinagre branco;
  • Água;
  • Sabão para louça;
  • Um pano de limpeza;
  • Toalhas de papel;
  • Uma esponja (opcional);
  • Extrato de baunilha (opcional).

Como limpar seu micro-ondas

Confira nesses dicas as melhores de como limpar seu micro-ondas sem deixar coisas sujas dentro dele.

Passo 1: Encha uma tigela com água e vinagre

Pegue uma tigela própria para micro-ondas e encha-a com água. Em seguida, adicione 2 colheres de sopa de vinagre branco.

Etapa 2: leve a mistura ao micro-ondas por mais de 3 minutos

Coloque a tigela cheia no micro-ondas e leve ao micro-ondas por mais de 3 minutos. De acordo com o especialista na área, você deseja que a mistura seja aquecida no micro-ondas por tempo suficiente “para ferver e criar vapor, mas não borbulhar por cima”.

Ele sugere colocar a mistura no micro-ondas por 3 minutos.

Etapa 3: deixe a mistura descansar por 3 minutos e remova-a

Deixe a tigela no micro-ondas por 3 minutos antes de removê-la. Isso dará ao vapor a chance de quebrar manchas e matar bactérias.

A maneira certa de limpar seu micro-ondas, de acordo com especialistas

Antes de retirar a mistura, espreite dentro do seu micro-ondas. “Certifique-se de que a água esteja condensada nas laterais do aparelho”. Se tiver, remova a tigela cheia de mistura do micro-ondas. Tenha cuidado – pode estar quente.

Etapa 4: limpe o prato giratório do micro-ondas com detergente

Depois de remover a tigela para micro-ondas e despejar a mistura de bricolage, remova cuidadosamente o prato giratório do micro-ondas. Em seguida, limpe-o com detergente, água morna e uma esponja ou pano de limpeza.

Etapa 5: limpe o interior do seu micro-ondas

Antes de recolocar o prato giratório no lugar, limpe o interior do micro-ondas com toalhas de papel ou pano de limpeza. Trabalhe de cima para baixo – e não se esqueça de limpar a porta do micro-ondas.

Se você encontrar graxa persistente ou manchas de comida difíceis, eles recomenda esfregá-las com uma esponja. Depois de terminar de limpar o interior do micro-ondas, você pode remontá-lo.

Etapa 6: limpe a parte externa do micro-ondas com um limpador multiuso

Borrife um pouco de limpador multiuso na parte externa do micro-ondas e limpe-o com toalhas de papel ou um pano de limpeza. Certifique-se de limpar as áreas de alto toque, como botões e a alça do micro-ondas.

Passo 7: Extrato de baunilha de microondas para se livrar de odores teimosos

Se o seu micro-ondas ainda cheira mal depois de toda essa limpeza, recomenda pegar o extrato de baunilha.

Encha uma tigela para micro-ondas com água e adicione algumas gotas de extrato de baunilha. Em seguida, coloque esta mistura no micro-ondas por cerca de 2 minutos.

Você deve deixar a mistura descansar no micro-ondas por 30 minutos antes de removê-la. E quando você removê-lo, reserve um momento para limpar o interior do micro-ondas com toalhas de papel ou um pano de limpeza.

Dicas para manter seu micro-ondas limpo por mais tempo

Deseja manter seu micro-ondas em ótima forma entre as limpezas profundas ? Limpe-o sempre que notar um derramamento ou respingo.

Você também pode reduzir a bagunça usando uma tampa contra respingos toda vez que colocar comida no micro-ondas.

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Perguntas comuns sobre construção de casas

Perguntas comuns sobre construção de casas

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Novo na construção de casas ou considerando-o novamente depois de um tempo? Pode haver muitas perguntas que você não respondeu ou nem sabia que tinha.

Aqui listamos algumas questões que devem ser consideradas sobre a construção de casas.

Em que tipo de compromissos estou me envolvendo?

Construir uma casa é um processo demorado que pode levar cerca de um ano desde a assinatura, construção e fechamento.

Alguns estágios parecerão ocupados, enquanto outros não exigirão tanto envolvimento. Se o processo começar a parecer complicado, lembre-se de que seu gerente de vendas está lá para apoiá-lo ao longo do caminho!

Além dos compromissos de tempo, esteja atento aos compromissos financeiros ao construir sua casa. Há mais do que apenas a planta baixa e as opções de design.

Ao fazer o orçamento para sua nova casa, certifique-se de incluir o preço base além de mudanças campinas, as opções de design e os prêmios do local, bem como os custos de longo prazo, como impostos de área, taxas de associação de proprietários e requisitos de manutenção.

Quais custos adicionais devo considerar ao criar meu orçamento?

O valor do seu orçamento dependerá das opções que você gostaria de ter em sua casa, se estiver construindo em uma comunidade existente ou em seu próprio terreno e que tipo de comodidades existem em sua comunidade de escolha.

Perguntas comuns sobre construção de casas

Você também deve considerar seus custos de fechamento, que geralmente ficam em torno de 15 a 20% de seu orçamento geral.

Quando você estiver se comprometendo com sua planta baixa e lote, certifique-se de trabalhar com seu gerente de vendas para obter uma compreensão completa dos custos totais pelos quais você será responsável durante e após a construção.

Quais opções devo considerar e quando?

Projetar sua nova casa é uma das partes mais divertidas e pessoais de construir uma nova! As opções e recursos a serem considerados variam de opções estruturais – que precisam ser finalizadas no início do processo de construção –

A opções internas e externas, incluindo armários, bancadas, pisos, encanamentos, iluminação, cores de tijolos, cores laterais e muito mais.

Quando você constrói uma Lombardo Home, a maioria de suas seleções internas e externas ocorrerá em seu compromisso no Design Studio.

Muitas cidades e comunidades têm restrições de design, o que ajuda a quebrar a monotonia em uma comunidade.

Mesmo quando você está construindo em seu próprio lote, as portarias e regras podem ditar algumas das escolhas que você pode ou não fazer para sua casa, incluindo requisitos de tijolo, revestimento e metragem quadrada.

Se você tem um recurso específico em mente, pode valer a pena pesquisar se é permitido na área para a qual você está se mudando antes de assumir um compromisso.

Além disso, saber em quais eletrodomésticos, móveis e decoração você tem interesse pode ajudá-lo a decidir sobre certas opções desde o início, para que tudo em sua casa tenha uma aparência coesa e se encaixe corretamente.

Como faço para selecionar o construtor certo?

Há muitos fatores a serem considerados sobre uma construtora residencial antes de fazer sua seleção final. Alguns dos principais aspectos a serem observados são sua credibilidade, trabalhos anteriores, o estilo e a moda das casas que constroem e seus preços.

Se algo não corresponder à sua visão, talvez seja necessário procurar outros construtores para comparar.

Alguns construtores geralmente permitem uma quantidade considerável de personalização, portanto, embora suas casas padrão possam não parecer o seu tipo à primeira vista, elas podem valer uma olhada mais profunda.

Saber quanto desse processo gira em torno da compreensão e comunicação mútuas torna esse um dos aspectos mais importantes a serem observados em um construtor. Entender o quanto eles vão te orientar nesse processo também pode ser um fator chave na sua decisão.

Há mais alguma coisa que eu precise saber?

O melhor da construção residencial é que não se espera que você tenha sua nova casa totalmente planejada, especialmente em sua primeira reunião com o gerente de vendas.

Seu construtor trabalhará com você do início ao fim para ajudar o processo a fluir sem problemas, para que você não fique sozinho.

Às vezes, o processo pode parecer intimidador, mas o construtor de sua casa será bem versado em seu trabalho e pode ser uma fonte de segurança ao passar por esse processo.

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O que procurar em um especialista em SEO

O que procurar em um especialista em SEO

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Em outras lições, exploramos como a Pesquisa do Google funciona e aprendemos sobre os fundamentos do SEO . Se você está pronto para começar a trabalhar para otimizar seu site, os links abaixo são um excelente ponto de partida.

Se você quiser uma ajuda extra para navegar nessas dicas de SEO ou se não tiver tempo para se dedicar a melhorar o SEO do seu site, comprar backlinks ou outra opção é contratar um especialista em SEO.

Se você encontrar a pessoa certa, ela pode se tornar um parceiro de longo prazo à medida que você melhora seu site e seus negócios. Nesta lição, forneceremos diretrizes gerais sobre o que procurar ao contratar um especialista em SEO.

Dicas para contratar um especialista em SEO

Se você acha que contratar um especialista em SEO pode ser para você, aqui estão algumas etapas e diretrizes para ajudá-lo a encontrar um candidato promissor:

1. Faça uma entrevista

Durante a entrevista, preste atenção aos tipos de perguntas que o candidato faz. Um bom especialista em SEO estará interessado em entender seu negócio de forma holística e se concentrará não apenas em onde seu site aparece nos resultados da pesquisa, mas em como ele aparece. Eles tendem a fazer perguntas como:

  • O que torna seu negócio, conteúdo ou serviço único e, portanto, valioso para os clientes?
  • Como é o seu cliente comum? Como eles encontram seu site atualmente?
  • Como sua empresa ganha dinheiro? E como a Pesquisa pode ajudar nisso?
  • Como você promove o seu negócio? Você usa publicidade off-line? Que tal redes sociais?
  • Quem são seus concorrentes? O que eles fazem bem online e potencialmente offline?

Se alguém prometer que colocará seu site em primeiro lugar no Google, fique atento. Esses tipos de promessas irrealistas são um sinal de que a pessoa provavelmente não é a escolha certa para você.

2. Verifique as referências

Em seguida, peça ao candidato que forneça referências de clientes com quem trabalhou no passado. Você pode fazer essas perguntas de referência como:

O que procurar em um especialista em SEO

  • O especialista em SEO forneceu orientações úteis?
  • O especialista em SEO trabalhou de forma eficaz com sua equipe?
  • Os resultados obtidos pelo especialista em SEO foram sustentados ou apenas temporários?
  • Compreender a experiência que outros empresários como você tiveram com o especialista em SEO ajudará você a confirmar sua credibilidade.

3. Solicite uma auditoria do seu site

Antes que eles realmente modifiquem qualquer coisa em seu site, faça com que eles conduzam uma auditoria para fornecer uma lista priorizada do que eles acham que deve ser melhorado para SEO. Coisas para procurar na auditoria incluem:

  • O especialista criou uma lista priorizada de mudanças propostas, incluindo seu impacto e dificuldade esperados? Em geral, as tarefas mais fáceis e de maior impacto devem ser priorizadas primeiro.
  • O especialista teve tempo para explicar o raciocínio por trás das alterações sugeridas para você?
  • O especialista considerou como pessoas reais leriam e entenderiam as listagens de seu site nos resultados da pesquisa? Você deseja criar suas listagens para serem atraentes para as pessoas, e não apenas para os mecanismos de pesquisa.
  • O especialista se sente como alguém com quem você pode trabalhar e aprender?

Esta auditoria lhe dará uma amostra de como o candidato pensa e como seria trabalhar com ele.

Depois de concluir essas três etapas, você deve estar bem informado e pronto para selecionar um especialista em SEO que possa ajudar sua empresa. Depois de contratado, trabalhe com o candidato selecionado para chegar a um acordo sobre metas, métricas e como acompanhar os resultados.

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